心と身体にやさしいコラム

-目次->> 泳げるってなあ〜に?!>

泳げるってなあ〜に?!

  1. まずは水に浮いてみよう!
  2. 呼吸を楽にできていますか?(1)
  3. 呼吸を楽にできていますか?(2)
  4. 泳ぎに大切なバランスのとり方
  5. 水の抵抗を理解しよう
     
Copyright(C)2000-2004 Able Sports Planning All rights reserved.