ハローコース
幼児期の発育発達や個人差を考慮しながら指導します。水慣れを中心の水中安全教育を行ないます。お友達と一緒の安全で楽しいレッスンです。お母さんから離れて自立する練習も無理なく出来ます。
（対象：2才6か月-3才）
キッズコース
身体ばかりでなく精神面の発達にも重要な役割をはたす運動習慣作りをします。たくさんのお友達とグループ活動の練習のなかで、楽しみながら、自分の力で息継ぎができ、水中で身を守ることができるように練習します。（対象：園児）
ジュニアコース
呼吸の仕方、浮きなどの泳ぎの基本となる練習からはじめ、レベルに合わせて無理なく上達できます。ジュニアＦは基本動作、ジュニアＡはクロール・背泳ぎ、ジュニアＢは４泳法の練習を主に行います。
