ナチュラルスイミング ナチュラルスイミング～自然流水泳～とは、今までのスイミングレッスンを根底から見直した、身体に負担をかけず、「ムリ・ムラ・ムダ」のない、身体を自然に動かして、気持ちよく、しかも長く泳げる理想的な泳法です。 それぞれのレベルに合わせた練習法で、身体を故障させるリスクも少なく、中高年・高齢者の運動にも適しています。水泳はやさしくて、楽しい運動です。 スイミングコース：水曜日・金曜日 19:00～20:00・土曜日 10:00～11:00・日曜日 11:30～12:30
